Recettes multicuiseur salées

Couscous aux 7 légumes

Couscous aux 7 légumes thym et miel

Ingrédients pour 5 personnes Préparation Couper les oignons en deux, l’aubergine en petit dés, le poivron vert en dés et le rouge en lamelles;Mettre l’huile dans la cuve avec les oignons, le laurier, le thym et l’ail en mode frire, dès qu’une coloration apparaît, mettre l’aubergine, laisser cuire environ 10 minutes. Ajouter le poivron vert

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Dos de cabillaud façon Thaï

Dos de cabillaud façon Thaï et pommes de terre sautées aux saveurs d’Asie

Ingrédients pour 4 personnes: Pour le poisson: Pour les pommes de terre: Préparation du poisson au multicuiseur : Dans la cuve mettez un fond d’huile au choix (huile d’arachide par ex) y mettre l’oignon coupé en lamelles ainsi que l’ail, lancez le mode frire laisser 5 minutes à peine les oignons doivent tout juste colorer.

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Falafel et tzatziki

Falafel et tzatziki

ingrédients pour les falafels: 600gr de pois chiche (préalablement trempé le temps indiqué sur le paquet) 1 oignon, 2 gousses d’ail, 1 cuillère à café de cumin, 1 de coriandre, 2 de paprika, 1/2 cuillère à café de sel, herbes fraîches au choix.1 cuillère à soupe de graines de sésame.1 cuillère à café de farine.

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Crevettes caramélisées

Ingrédients:-500gr de crevettes– 3cuillères à soupe d’huile-3 cuillères à soupe de sauce soja-1 grosse cuillère à soupe de miel Préparation:Mélanger tous les ingrédients liquide ensemble, décortiquer les crevettes et les fendre dans le dos afin de retirer le filet noir. Les mettre dans la marinade, filmer et laisser environ 3/4 d’heure.Lancer le mode frire et

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Riz poha dans son poivron

Ingrédients pour 4 personnes -1 dose de riz préalablement cuit en mode riz (ne pas le laisser trop cuire afin qu’il garde de la tenue)– 50gr de petits pois-200 gr de julienne de légumes-1 oignon coupé en lamelles-1 tomate coupée en dés-25 gr de cacahuète non salée-1 cuillère à café de graines de moutarde, 1

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Pain a lail aux herbes et fromage

Ingrédients:-250gr de farine-150ml d’eau tiède-8/10gr de levure fraîche-1 cuillère à café de sel-1 cuillère à café de sel-garniture: 1 gousse d’ail, du persil, 60gr de beurre mou et quelques morceaux de fromage au choix Préparation:Délayer la levure dans l’eau tiède et laisser poser 5 minutes.Dans un saladier mélanger la farine, le sel et le sucre.Ajouter

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Naan garlic multicuiseur

Ingrédients pour 6 grands Naans 400gr de farine 1 demie tasse d’eau et 1 demie tasse de lait (où 1 yaourt pour plus de moelleux) 5gr de levure fraîche (on peut sans problème remplacer par 1 sachet de levure de boulanger) 1 cuillère à café de sel, 1 de sucre en poudre 15 gr de

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Kefta semoule aux petits legumes

Ingrédients keftas pour 4 personnes: -100gr de protéine de soja -70gr de farine de pois chiche -20gr de farine neutre -10 gr de fécule -3 graines de coriandre -1 cuillère à café de cumin, 1de gingembre, 1 de coriandre, 1 de mélange d’épices à couscous -coriandre fraiches et ciboulette ciselée -1 gros oignon -2 gousses

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